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<강준구 약초이야기>3 엉겅퀴 효능

작성일 : 2020-09-25 10:56 수정일 : 2020-09-25 11:03 작성자 : 강준구



▲강준구


<강준구 약초이야기>3 엉겅퀴 효능


엉겅퀴 효능 


▲차 끓이는 방법


- 건조한 엉겅퀴 25g에 물 2ℓ
- 물 끓기 시작하면 약한 물에 40분~ 1시간 더 끓여줌
- 수시로 차로 복용


▲ 혈액순환


 우리 몸에서 혈액순환이 순조롭지 못하면 손발이 처리거나 수족냉증, 안색이 창백해지는 등의 각종 부작용이 나타날 수 있습니다.


하지만, 엉겅퀴를 복용하개 되면 혈액순환을 용해하는 어혈을 풀어주고, 혈액이 맑아져서 혈액순환이 원활하게 된다고 합니다.


▲ 간 건강


함유되어 있는 플라노보이드 성분이 체내에 흡수된 알코올을 분해하여 배출해 주고 지방간을 개선시키는 효능을 가지고 있다고 합니다.


또한, 함유되어 있는 '실리마'란 성분이 간세포의 신진대사를 항상시켜 주며 해독효과도 뛰어난다고 합니다.


▲ 고혈압 개선


독성이 없고 맛이 달달해서 꾸준히 복용하다 보면 체내의 높은 혈압수치를 개선하는데 큰 도움이 된다고 합니다.


▲ 지혈효과


▲ 항암효과


▲정력향상


 자양강장제로 아주 좋은 엉겅퀴를 꾸준하게 복용하다 보면 정력을 향상 시켜주고 체력 강화에도 도움이 된다고 합니다.


▲ 결석제거


요석이나 담석을 제거하는 효능이 있다고 합니다, 함유되어 있는 실리마신 성분은 결석을 분해해서 체외로 매출 시키는 효과가 있다고 합니다.


▲강장효과


기력을 돋우는 효과가 있어서 엉겅퀴 25g을 매일매일 섭취하게 되면 체력이 좋아진다고 합니다.

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